Est-il possible de porter un bébé atteint d’épilepsie ?

Parentalité à bras

L’épilepsie est un trouble neurologique qui entraîne une prédisposition à des crises d’épilepsie répétées. L’épilepsie n’est ni une maladie psychiatrique ni une maladie mentale, c’est un problème physique causé par un fonctionnement anormal sporadique d’un groupe de neurones.

La plupart des épilepsies n’entraînent pas de lésions cérébrales, de sorte que les personnes atteintes d’épilepsie sont parfaitement capables de vivre normalement leur vie.

Le terme “épilepsie” désigne un groupe de maladies se manifestant par des crises d’épilepsie dues à un problème dans le cerveau. Une crise est généralement déclenchée par un excès d’activité électrique d’un groupe de neurones hyperexcitables et peut affecter des fonctions telles que le mouvement ou le comportement, ou le niveau de conscience (perte de conscience de ce qui se passe autour de soi).

Les crises ne durent généralement que quelques secondes à quelques minutes, après quoi la crise prend fin et le cerveau retrouve un fonctionnement normal. Le type de crise dépend de la partie du cerveau touchée et de la cause de l’épilepsie.”

Portage et épilepsie

Puis-je porter mon bébé épileptique ?

Le portage n’est généralement pas un obstacle à presque rien.

En effet, chaque fois que nous allons porter notre enfant dans nos bras, il est souhaitable de le faire de manière anatomique et adaptée en utilisant un instrument qui nous aide à le positionner de la meilleure façon possible et qui est également utile et sain pour nous. 

Porter un bébé dans les bras est fatigant et a un impact à long terme si nous ne le faisons pas avec un porte-bébé adapté ou si nous cessons de le tenir dans nos bras.

Comment dois-je porter mon bébé épileptique ?

Les mères de bébés épileptiques préfèrent généralement un portage latéral ou ventral (avant), surtout si elles ne savent pas encore à quelle fréquence les crises peuvent survenir. Cela leur permet d’être attentifs aux signaux du bébé, ils sont en sécurité et leur permet d’être vigilants. Regarder et tenir le bébé près de soi peut nous apporter une plus grande tranquillité d’esprit et une plus grande sécurité que de garder le bébé loin de nous ou de privilégier les câlins.

Le portage en face au monde est fortement déconseillé.

En ce qui concerne le portage sur le dos, l’épilepsie peut être un facteur de dissuasion, mais tout dépend de la fréquence et de l’efficacité du traitement pour maintenir la fréquence à un niveau bas et stable. Certaines mères pratiquent le portage à dos lorsque l’enfant est plus âgé et qu’elles se sentent en sécurité. Vous pouvez garder un petit miroir à portée de main afin de pouvoir visualiser votre bébé lorsque vous le portez dans le dos.

Le portebébé que vous utilisez tiendra compte non seulement de vos besoins, mais aussi de la fonctionnalité. Il est parfois conseillé d’avoir au moins deux systèmes différents afin de pouvoir alterner entre le portage symétrique et asymétrique.

Si votre bébé présente un retard ou une déficience du développement moteur, il est conseillé de contacter une conseillère spécialisé en portage.

Pour choisir un bon porte-bébé

Certaines familles de bébés épileptiques qui portent disent que leur bébé a moins de crises lorsqu’il est porté.

Attention, ceci est relatif, car cela dépend du type d’épilepsie et il n’y a pas d’études qui puissent le prouver.

Cependant, il est vrai que le bébé bénéficie comme tout autre bébé de tous les avantages d’être en contact avec sa mère. Ils ont donc un rythme respiratoire plus calme, un rythme cardiaque plus calme et un sommeil plus calme, ce qui est très probablement bénéfique pour le système nerveux du bébé.

D’autres familles ne constatent aucun changement dans la fréquence des crises.

Certaines mères de bébés épileptiques rapportent également qu’avec le temps, elles sont capables de détecter de petits signes avant les crises et de réagir avant même que celles-ci ne surviennent. Autrement dit, lorsque des pré-signes physiques apparaissent, les mères peuvent apprendre à les détecter. En effet, en maintenant un contact étroit avec le bébé, nous sommes en mesure de détecter des signes physiques et des signaux tels que des changements de température locale, des mouvements ou d’autres pré-signaux.
En d’autres termes, juste avant la crise, lorsque le bébé ressent l’aura, les mères peuvent apprendre à les détecter. C’est le sentiment qu’une crise partielle ou généralisée est sur le point de se propager immédiatement. D’autres fois, ces signes ne sont pas très évidents.

Les signes préliminaires peuvent inclure :

  • Regard perdu
  • Mâcher
  • Mouvements maladroits
  • Tremblement
  • Une communication confuse

Les crises d’épilepsie sont le plus souvent totalement inattendues.

Si votre bébé commence à avoir des convulsions, nous devons essayer de réagir de la même manière que s’il n’était pas porté. C’est-à-dire :

  • Ne bloquez pas les crises
  • La plupart des mères préfèrent sortir le bébé du porte-bébé lentement et avec précaution. Cette opération est rapide et facile à réaliser si vous savez comment utiliser correctement votre porte-bébé et peut être encore plus facile et rapide avec certains types de porte-bébés.
  • Aidez votre bébé à se positionner de façon à ce qu’il ne se fasse pas mal.
  • Mettez le bébé en position latérale de sécurité, afin que ses voies respiratoires soient dégagées.
  • Placez un oreiller ou une couverture pliée sous la tête du bébé afin qu’elle ne heurte pas le sol.
  • Surveillez, en particulier les premières fois, la durée de la crise et les autres signes afin d’orienter le patient vers le personnel médical si nécessaire.
  • Enlevez les lunettes et desserrez les vêtements serrés.
  • Ne mettez pas d’objets dans sa bouche et ne tentez pas de lui administrer des médicaments par voie orale.
  • Après la crise, laissez-le se reposer en position couchée sur le côté.
  • Ainsi, s’il vomit, la salive ou les mucosités ne passeront pas dans ses poumons.

J’espère que cela vous sera utile.

Et vous, avez-vous porté votre bébé épileptique, qu’avez-vous vécu, voulez-vous nous parler de votre expérience ?

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La maternité nous rend plus intelligents

Avez-vous remarqué des pertes de mémoire pendant la grossesse ou la maternité ? Oubliez-vous des choses ou avez-vous l’impression que vos capacités sont différentes ?

Différentes études ont montré que, bien que la taille du cerveau puisse être réduite jusqu’à 7 % pendant la grossesse, cette réduction n’est pas due à une perte de neurones. 

Du point de vue de l’évolution, il ne serait pas logique que la grossesse réduise les capacités cognitives d’une femme, précisément à un moment où elle est la plus vulnérable. 

La taille du cerveau revient à la normale environ six mois après la naissance. Les scientifiques ne savent pas pourquoi cette réduction de la taille du cerveau se produit, mais on pense qu’elle est due à divers changements structurels.

Certains chercheurs pensent qu’en raison de l’organisation de nouvelles connexions entre les neurones, un léger état de confusion peut survenir, notamment à la fin de la grossesse et dans les premiers jours après la naissance.

¡ Ton cerveau se spécialise !

 
La maternité nous rend plus intelligents

De nombreuses femmes remarquent qu’elles deviennent “plus distraites” pendant la grossesse, mais cela n’est pas dû à une baisse de l’intelligence, sinon à la concentration de neurones dans d’autres regions importantes à developper et ameilorer nos capaciter de materner.

Le centre de notre attention change.

Tout tourne désormais autour de votre futur bébé et tout le reste semble secondaire.

En fait, de manière assez paradoxale, certains auteurs pensent que ces distractions sont précisément la preuve de la capacité accrue de concentration de la femme pendant la grossesse : elle fait plus attention à ce qu’elle fait ou ne fait pas et amplifie l’importance de ces distractions.

La capacité du cerveau humain à s’adapter à de nouveaux besoins a été démontrée depuis longtemps.

Dans le cas de la maternité, les changements commencent à se produire bien avant que nous soyons confrontées au défi de prendre soin de notre enfant. 

Tout commence avec la grossesse.

Les moteurs du changement dans le cerveau d’une femme sont les deux hormones maternelles par excellence :

  1. Oxytocine. Il améliore l’apprentissage et la mémoire, réduit le niveau de stress et favorise la confiance et les relations sociales.
  2.  Prolactine qui augmente le courage.

Toutes ces qualités sont essentielles pour une éducation parentale réussie, comme nous le verrons plus tard.

La maternité nous rend plus intelligents.

Nous devons garder à l’esprit qu’il existe de multiples types d’intelligence, comme il existe de nombreux problèmes à résoudre dans la vie.

Pour la femme enceinte, sa priorité sera la survie de son enfant.

Le nouveau-né dépendra de sa capacité en tant que mère à le nourrir et à le protéger. C’est pourquoi le cerveau de la femme enceinte se modifie, renforçant certaines compétences utiles à la réalisation de ses objectifs maternels :

Le cerveau multitâche :

La maternité améliore la mémoire spatiale et l’apprentissage.

Un jeune enfant nécessite une vigilance constante et la capacité à mieux contrôler ce qui se passe autour de nous commence à se développer pendant la grossesse.

Cependant, nous ne pouvons pas négliger les autres tâches, d’où l’amélioration de notre capacité à faire plusieurs choses à la fois. Améliorer votre vitesse d’apprentissage sera d’une grande aide dans une période où de nombreux changements auront lieu en peu de temps.

Nous devons apprendre à prendre soin de notre bébé et plus tôt nous le ferons, plus grandes seront les chances de survie.

Le cerveau anti-stress :

Toute nouvelle mère est consciente du stress généré par un nouveau-né qui a besoin de manger souvent et se réveille constamment pendant la nuit. Une mère peut perdre beaucoup des heures de sommeil au cours de la première année de vie de son enfant.

Une telle perte de sommeil sans le soutien d’un cerveau anti-stress pourrait avoir des répercussions négatives sur sa santé et ses capacités quotidiennes.

D’autre part, les chances de survie d’un bébé sont considérablement accrues lorsque la mère bénéficie d’une aide au sein de son groupe.

Le cerveau social :

La maternité améliore les compétences linguistiques non verbales, et il semble raisonnable que ce soit le cas puisque les bébés ne seront pas capables de parler avant un certain temps.

Notre cerveau doit apprendre à interpreter les signes de notre bébé en particulier.

La sociabilité a donc été naturellement sélectionnée comme une compétence précieuse à développer.

Le cerveau intrépide :

Toutes les femelles deviennent extrêmement agressives et protectrices après la naissance. Nous sommes dans un état d’hypervigilance.

  • Ils sont capables de s’attaquer à des animaux beaucoup plus gros, en s’offrant comme leurres pour tromper les prédateurs.
  • Ils sont également capables de prendre de plus grands risques pour trouver de la nourriture pour leurs petits.
  • Cela est dû à une réduction de l’amygdale, qui est responsable des réactions de fuite et de combat.

Maternité Le cerveau intrepide

La nature veut défendre ses petits
et elle veut que vous défendiez vos petits comme une lionne.

Vous savez maintenant que votre perte de mémoire est due au fait que votre cerveau coupe les informations les moins importantes pour se concentrer sur l’essentiel. Votre survie et celle de votre bébé.

Vos capacités s’améliorent pour survivre et les précédentes ne disparaîtront pas, elles reviendront, renforcées par celles que vous aviez déjà.

Et toi, combien de temps après l’accouchement t’es-tu sentie remise des effets de la grossesse et de l’accouchement ?

💣Ayez des informations et des attentes réelles et ne tombez pas dans les mythes ou la culpabilité.

Dormir avec votre bébé, l’allaiter, le calmer, le bercer, l’accompagner,… c’est bon. 
Et c’est normal !

Vous travaillé vos capacités intellectueles maternelles.

Si vous vous réveillez fatigué, avec un bébé… C’est NORMAL, ne laissez personne vous dire le contraire.

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Le bébé et les 1000 premières minutes de vie

Semaine Mondiale Accouchement Respecté

Ton bébé est très competente de la naissance

Malgré le fait qu’en tant que mammifères nous ne naissons qu’avec 20% de maturation neurologique, et considérant que les autres mammifères naissent avec 80%, le bébé humain est énormément compétent.

Cela peut sembler être un inconvénient, mais il s’agit en fait d’un avantage adaptatif.

Le fait que nous naissions plus immatures nous permet de maintenir une période d’extero-gestation, ou temps de parentalité “exclusif dans les bras”.

Il s’agit d’une période au cours de laquelle le bébé atteindra sa maturité neurologique en s’adaptant non seulement à l’environnement, n’importe où sur la planète. Il atteindra aussi la même maturation que les autres mammifères à la naissance dans une période approximative de 9 mois supplémentaires.

Certains appellent les premiers moments de la vie hors de l’uterus de la mère “l’heure sacrée”, bien qu’il ne s’agisse pas exactement de 60 minutes.

Je te racconte ici pourquoi on parle de l’importance des #1000premièrsminutes.

C’est au cours du premier jour de vie que le cerveau fait pour la première fois l’expérience directe du monde extérieur, sans l’effet tampon, le filtrage et la protection de l’uterus de la mère.

Ensuite, si l’expérience est alarmante et stressante – et qu’il n’y a pas de protection de la part de la mère – le cerveau doit rapidement décider qu’il s’agit d’un “monde dur” dans lequel il faut prendre soin de soi.

Cela se produit en “désactivant” l’épigen des récepteurs du cortisol dans le cerveau, ce qui signifie qu’il y a plus de cortisol dans la circulation sanguine, ce qui signifie que la personne est plus orientée à vivre dans le stress et avec le stress.

Ce stress est bon pour la survie dans un monde difficile, mais mauvais pour la santé et le bien-être émotionnel tout au long de la vie.

Le bébé apprend que le monde est bon et qu’il peut faire confiance à sa mère, et l’empathie naît de leurs interactions.

Les épigènes permettent à de nombreux récepteurs du cortisol de s’allumer, ce qui facilite une dose élevée de cortisol en cas de danger, mais qui revient ensuite rapidement à la normale. Cela conduit à la résilience, avec un bénéfice pour toute la vie.

Heure sacrée, ce terme désigne en fait un temps ininterrompu de contact direct peau à peau entre le nouveau-né nu et le sein nu de la mère. Pendant cette temps de contact intime, un certain nombre de comportements observables se produisent naturellement, qui conduisent à la première mise au sein du bébé et facilitent l’accouchement. Et après cette “heure sacrée”, le nouveau-né s’endort généralement. 

Cependant, la séparation entre le nouveau-né et sa mère après la naissance est courante dans les pratiques hospitalières occidentales : de nombreux bébés sont enveloppés dans des vêtements avant d’être placés dans les bras de leur mère, mis des chapeaux ou placés dans des lits ou des chaufferettes.

Idéalement, le contact direct peau à peau devrait commencer immédiatement après la naissance et se poursuivre au moins jusqu’à la première tétée de lait maternel.

C’est ce que recommande l’Organisation mondiale de la santé (OMS) dans son rapport de 2012 :

“Les nouveau-nés sans complications devraient être en contact peau à peau avec leur mère pendant la première heure après la naissance afin de prévenir l’hypothermie et de promouvoir l’allaitement maternel”.

Lors du contact peau à peau, environ 35 minutes après la naissance, le bébé peut “ramper” sur la poitrine de sa mère à la recherche du sein. Il est scientifiquement prouvé que le contact peau à peau au cours de la première heure de vie augmente la probabilité de mise en place de l’allaitement, que ce soit lors d’une naissance par voie vaginale ou par césarienne. Elle contribue également à un allaitement maternel plus long et exclusif. En outre, elle réduit le stress du bébé et l’anxiété de la mère et améliore le lien entre les deux ; elle contribue également à la stabilité physiologique du nouveau-né.
 

De même, en initiant l’allaitement et en stimulant les récepteurs de l’ocytocine, le bébé collabore au processus de naissance en favorisant les contractions de l’utérus qui contribuent à la fois à l’expulsion du placenta et à la rétraction de l’utérus pour minimiser le risque d’hémorragie. En d’autres termes, le bébé est pleinement actif et participe.

Non seulement il établit un contact visuel, afin d’initier la voie empathique phylogénétique humaine normale, mais tous ses sens sont en alerte en raison de l’augmentation des catécholamines ressentie. A aucun autre moment de la vie, il n’y a un tel élan comme à la naissance. Le bébé sait déjà comment imiter.

Neuf étapes ont été décrites au cours de ces 1000 premières minutes : 

  1. Le cri de naissance : il se produit lorsque les poumons du nouveau-né se dilatent pour la première fois.
  2. La relaxation : dès que les pleurs cessent.
  3. Éveil : généralement dans les 3 minutes suivant la naissance. Le bébé peut ouvrir les yeux et bouger la bouche.
  4. Activité : généralement dans les 8 minutes suivant la naissance. Les nouveau-nés peuvent commencer à déplacer leur visage latéralement contre la poitrine de leur mère, à soulever leur torse, à tirer la langue et à regarder leur mère. Environ une heure après la naissance, le nouveau-né peut prendre le mamelon avec la bouche, le mettre en place et téter.
  5. Repos : le bébé peut avoir des périodes de repos intermittentes au cours de la première heure de vie.
  6. Ramper : commence généralement 35 minutes après la naissance. Le bébé se déplace comme s’il rampait sur le sein de sa mère à la recherche du sein.
  7. Familiarisation : elle commence généralement 45 minutes après la naissance et dure environ 20 minutes. Pendant cette période, le bébé peut tirer la langue et lécher le sein ou le mamelon de sa mère et émettre des sons.
  8. Allaitement : environ une heure après la naissance, le nouveau-né peut prendre le mamelon, se mettre au sein et téter.
  9. Le sommeil : Le bébé, et parfois la mère aussi, peut trouver un sommeil réparateur environ une heure et demie ou deux après la naissance. 

Cela semble être la même chose, mais ce n’est pas le cas. L'”heure sacrée” est clairement les 180 minutes clés pour tout nouveau-né. Et les preuves et l’expérience ont montré qu’il en était ainsi.

Neils Bergman nous dit également que l’intervention de ce cycle de sommeil qui permet au bébé d’intégrer l’apprentissage et qui sera la clé de la mise en place de l’allaitement.

Lorsque le bébé se réveille à nouveau, il répète le processus de contact visuel, d’activité, de reptation et d’alimentation et établit très rapidement un schéma correct de manière optimale.

L’ensemble de ce processus peut être perturbé de nombreuses manières différentes.

Interventions inutiles et non fondées sur des preuves scientifiques. Une intervention avec des anesthésiques ou de l’oxytocine synthétique peut rendre le bébé somnolent ou la mère avoir une saturation en oxytocine synthétique.

De même, si la mère est mal à l’aise, mal positionnée ou si le bébé est dans une mauvaise position, cela provoquera des crevasses du mamelon pour la mère et nous aurons une prise du sein plus compliquée.

La prochaine fois qu’on vous parlera des 1000 premières minutes, vous comprendrez pourquoi il est si important de ne pas vous séparer !

“Rien n’a de sens pour le bébé si ce n’est du point de vue du corps de la mère.”

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Porte-bébé de la naissance au 4ème trimestre

EBW22_Semaine_International_Portage

Cette semaine, nous poursuivons sur le thème de la #SemaineEuropéenneduPortage #NotreVoyagePorté #EBW22.

Aujourd’hui, 2ème jour on partage sur:

Le portage d’un nouveau-né, le quatrième trimestre

Avec mon fils aîné en 2006, j’ai demandé à ma sœur ses porte-bébés … Ils étaient horribles.

J’ai donc dû attendre ma deuxième grossesse pour porter un nouveau-né dès le premier jour.

Et j’en ai profité au maximum avec beaucoup des porte-bébé.

Logo Semaine Européene Portage 2022

Le jour où je me suis senti être une superwoman, ma fille avait une semaine et son frère de 3 ans était en plein apprentissage de la propreté 😅 .

Et pendant qu’elle allaitait dans l’echarpe, j’ai enlevé son petit pantalon, l’ai installé et l’ai aidé selon ses besoins. Je me suis aussi occupé de lui.

C’était merveilleux !

C’était juste ce dont j’avais besoin pour prendre soin d’eux du mieux que je pouvais et surtout, confortablement pour moi.

Porté ma fille de la naissance à été une experience merveilleuse.

Comme vous le savez probablement déjà, ma fille est née avec une paralysie cérébrale diagnostiquée à l’âge d’un an.

Il était donc essentiel de connaître les conseils de portage sécurisés, car des mois plus tard, il a été confirmé qu’elle était hypotonique de l’hémicorps gauche. Autrement dit, j’ai alors compris pourquoi c’etait si difficile de la mantenir en position correcte longtemps.

Même si les bébés n’ont pas de problèmes de développement moteur, ils sont parfois difficiles à positionner correctement quand ils sont tout petits.

Contrôler le positionnement correct d’un nouveau-né quand on est inexpérimenté semble souvent compliqué. 😅

Toutefois, voici quelques indications de sécurité.

 Lorsqu’on porte un nouveau-né dans un porte-bébé, il est important de s’assurer que le bébé est positionné correctement.

  • Le bébé ne doit pas incliner sa tête en appuyant son menton contre la poitrine, car cette position ferme partiellement les voies respiratoires du bébé.
  • Dans une position correcte, il doit toujours y avoir un espace d’au moins la largeur d’un doigt entre le menton du bébé et sa poitrine.
  • Les bébés ont encore une articulation cartilagineuse de la mâchoire, qui fini d’ossifiée plus tard et sont incapables d’effectuer le mouvement de levier pour se libérer.

Le tissu du porte-bébé ne doit pas couvrir le visage du bébé.

  • Pour les porte-bébé en tissu fin ou aéré, vérifiez la circulation de l’air en plaçant le tissu sur votre nez et votre bouche.
  • Peu importe que le tissu soit respirant, vérifiez-le, s’il est difficile pour vous de respirer à travers le tissu, ce sera également difficile pour le bébé.

Le bébé ne doit pas être tourné de manière à ce que son visage soit fermement appuyé contre le corps des parents.

porte-bébé, Semaine Europeenne du Portage

Le bébé doit être placé visage et nez vers le haut tant qu’il n’est pas actif, et la mère doit veiller à ce que son nez soit liberée.

L’enfant doit être repositionné si l’on pense qu’il présente des signes de détresse respiratoire.

Les symptômes comprennent :

  • une respiration rapide ou laborieuse,
  • des soupirs,
  • des ronflements ou des grognements lors de la prise d’air
  • et/ou des signes d’agitation.

Les recommandations de positionnement concernent les nourrissons âgés de 0 à 4 mois ou jusqu’à ce que le bébé obtienne un bon soutien de la tête et du cou.

Une fois que le bébé contrôle bien sa tête, les muscles du cou sont généralement assez forts pour libérer les voies respiratoires d’eux-mêmes, même si le bébé est légèrement plié ou enfoncé dans un porte-bébé.

Ces recommandations sont exactement les mêmes pour les autres dispositifs de positionnement du bébé tels que les poussettes, et notament les sièges auto ou les transats.

Toutefois, vérifiez fréquemment l’état de votre bébé, quels que soient son âge et son poids.

Un bébé en sécurité, est un bébé heureux !

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Quand j’ai l’impression que ma maternité prend le dessus sur moi

Pour tous ces moments de détresse dans ma maternité où j’ai besoin…

Liste des besoins et Droits des mères
  • J’ai le droit d’exprimer ce que je ressent et ce dont j’ai besoin.
  • À Faire des erreurs avec mes enfants et à changer d’avis.
  • De vivre une parentalité partagée et non pas seule.
  • Ne pas lire dans les pensées de chacun à la maison.
  • Vouloir m’enfuir et pleurer.
  • De sentir que la maternité n’était pas ce que je m’attendez.
  • J’ai le droit de dire NON.
  • À avoir des espaces et/ou faire des activités de croissance.
  • Demander un soutien émotionnel et psychologique
  • Avoir de soutien sans avoir besoin de le demander.
  • D’être fatigué
  • Faire moins que ce dont je suis capable
  • Sentir que je n’ai pas d’instinct maternel.

Pour ces moments où j’ai l’impression que les circonstances prennent le dessus sur moi.

😥 Et que ce soit à cause des critiques du voisin

🙄, à cause de la routine, à cause du travail, parce que je me suis disputée, à cause de la mauvaise journée, parce que je dois entendre que ce n’est pas normal que les bébés se réveillent la nuit de la part de personnes qui n’en ont aucune idée, à cause de la maison,…🏡, des courses, à cause des tonnes de paperasse,

Ou à cause de la routine que nous, les humains, avons de manger trois fois par jour ☕🥪🥗🥘🍛et de devoir faire à manger, …

Ou simplement à cause du monde, à cause des soucis de leur éducation, parce que je suis malade ou fatiguée, ou que j’ai mal aux ovaires ou aux dents, parce que je leur ai crié dessus aujourd’hui… toutes ces circonstances et ces doutes qui m’envahissent jour après jour… mais que parfois ils s’ACCUMULENT

maternité imparfaite

Et c’est à ce moment-là que je me débats entre le poids de l’auto-pression et la culpabilité qui découle de l’apprentissage de ces erreurs que nous essayons d’améliorer.

Détecter d’où ils viennent et se permettre d’en tirer des enseignements.

Construire une meilleure version de moi-même chaque jour, pour mes enfants, pour moi-même et pour tout ce qui m’entoure.

“Ne pas crier, écouter activement, préparer des activités pour eux, ne pas punir, être respectueux de leurs décisions, ne pas imposer, accompagner émotionnellement, s’excuser quand je fais une erreur, éviter de transmettre le sac à dos que chacun de nous porte.”

Et oui, ça semble facile, surtout à dire  !!! 

La parentalité, la maternité me rappelle constamment que

L’accompagnement, l’education de nos enfants est ce chemin qui nous secoue de toutes parts à de nombreuses reprises. Et si tu regardes en arrière, tu verras également la liste des fois où tu t’es amélioré à cela. Chaque jour…

Puis je réalise que j’ai besoin de moi aussi, 💆🏽‍♀️ et je me concentre, ne serait-ce qu’un instant, sur le fait de m’accorder de la patience, de m’écouter, d’écouter mon corps. Sur mes besoins qui ne sont parfois ni écoutés ni satisfaits. Et je comprends que je ne suis pas parfaite, que je suis humaine. Que je dois aussi prendre soin de moi pour mieux retrouver mes forces, que je suis mère, mais aussi une femme.

Ensuite, je m’aime, et je me pardonne. Et je me souviens que j’apprends et je grandit aussi dans ce processus. 

La lecture, le fait d’avoir une tribu m’ont été d’une grande aide, et je continue là, à surfer, à patiner, à tomber mais aussi à me relever et à franchir les étapes qui arrivent.

Aujourd’hui, ce moment même, ce n’est pas une défaite. Ma force est aussi d’arriver jusqu’ici avec tout ça. ✊👩🏽‍🎤

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Comment l’enfant dort au naturel ?

Sommeil_bébé_
Sommeil_bebe_biologie

Comment se passent vos nuits ? Devons-nous rendre la normale visible ?

Pourquoi le bébé de ma voisin fait toujours ses nuits ? 

Pourquoi les gens disent ? “ j’ai dormi comme un bébé”. 

Et vous pouvez croire, ou on peut vous dire, que si votre bébé ne fait pas ses nuits, c’est parce que sans doute vous avez fait quelque chose de mal.

* Tu ne lui as pas appris à dormir 👵.
* Tu t’es occupé de lui à chaque réveil et c’est pour ça qu’il se réveille plus souvent.

C’est toujours de ta faute, bien sûr 😒.

Il est TELLEMEN courant que les bébés ne dorment pas, qu’il existe des MILLIERS de livres, de méthodes et d’astuces… n’est-ce pas suspect ?

Certaines choses qui pourraient fonctionner pour vous :

💤 Les bébés savent DÉJÀ comment dormir, et ils le font depuis le ventre de leur mère. Le sommeil est un besoin primaire, ce n’est pas quelque chose qui doit être enseigné… vous avez sommeil, et vous dormez.

Ce n’est qu’à l’âge de 3 ans que commence la phase de maturation du sommeil. C’est le stade où le bébé commence à avoir un rythme de sommeil similaire à celui d’un adulte.

Cette étape se termine vers l’âge de 6-7 ans.

Faire ses nuits
  • 😅 Les réveils sont normaux, une réponse du cerveau humain à d’éventuels dangers nocturnes dans la nature. Il s’agit d’un avantage adaptatif pour la survie dans tout environnement.
  • 💭Les bébés n’ont pas encore les mêmes phases de sommeil que les adultes. Leur acquisition est une question de développement neurologique, elle ne peut être accélérée, c’est une croissance humaine normale.

Les micro-réveils ne sont PAS volontaires. Ils sont BIOLOGIQUES ! !!

  • 💦Il est tout à fait normal que le bébé se réveille et prenne le sein, beaucoup de sein, pendant la nuit. Votre taux de prolactine (hormone de production du lait) est également plus élevé pendant la nuit.
  • 💤💤Le processus d’acquisition du sommeil n’est PAS un processus linéaire. Ils se réveillent plus à 4 mois qu’à 2 mois. A 9 mois, c’est la fête de la nuit à laquelle on ajoute l’angoisse de la séparation. Et à 2 ans, les cauchemars ou les terreurs nocturnes peuvent apparaître.
  • 😫 Ne rendez pas les choses difficiles pour vous. Si vous devez vous lever, traverser la maison 6 fois chaque nuit, vous ne le ferez pas moins se réveiller mais VOUS serez celui qui se lèvera plus.

Vous avez besoin d’une pause par jour. Vous pouvez faire une sieste avec votre bébé ou avoir un répit pour l’emmener faire une promenade pendant que vous vous REPOSEZ. Important !

  • 💣 Ayez des informations et des attentes réelles et ne tombez pas dans les mythes ou la culpabilité.

Dormir avec votre bébé, l’allaiter, le calmer, le bercer, l’accompagner,… c’est bon. 
Et c’est normal ! Cela ne va pas le faire se réveiller davantage.

Un sommeil ininterrompu viendra. Bien sûr ! Quand il aura mûri. Certains enfants plus tôt et d’autres plus tard. Tout comme un jour il commencera à marcher même si vous l’avez porté dans vos bras.

Accompagner ou forcer ? Une question que vous pouvez vous poser…

Si vous vous réveillez fatigué, avec un bébé… C’est NORMAL, ne laissez personne vous dire le contraire.

Le temps de cosleeping ou cododo
@parentalitecontinuum

Responder a @annickjbk le temps c’est toi et ton enfant qui devez le décider ! C’est ta famille ✊🏼😉 #cododo #parentalitecontinuum #bossdusommeil

♬ sonido original - Parentalité Continuum

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Cela fait moins de deux ans que j’ai commencé à développer ma présence et mon travail sur les réseaux sociaux en français. Et je suis très heureux, votre soutien a été extraordinaire.


Cependant, lorsque j’ai commencé à créer du contenu, je ressent de plus en plus le besoin d’avoir un endroit où l’on peut aller et trouver des informations beaucoup plus facilement.


Et pour que je puisse vous envoyer à des endroits où se trouvent des informations lorsque vous me posez des questions ou avez des doutes.

D’autre part, de nombreux sujets doivent être développés. C’est pourquoi je me lance dans cette “expérience” : un blog en français sur la maternité, écrit par une Espagnole, intégré à divers réseaux sociaux.

Si vous me contactez, je reponds toujours.

Dans les semaines à venir, cette section va s’étoffer.En attendant, je vous invite à vous abonner au blog.

Je n’aime pas le spam, alors ne vous inquiétez pas. Vous pouvez toujours vous désabonner facilement.

Si vous aimez les informations que je partage,
si vous pensez qu’elles peuvent être utiles à quelqu’un.

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